Las aftas en la lengua, también conocidas como estomatitis aftosa o úlceras aftosas, son pequeñas úlceras dolorosas que aparecen en la mucosa de la boca, incluyendo la lengua. Son lesiones benignas, no contagiosas y suelen desaparecer por sí solas en una o dos semanas. Suelen ser pequeñas, redondas u ovaladas, de color blanco o amarillento con un borde rojo. Pueden ser únicas o múltiples y generalmente se localizan en la parte superior o lateral de la lengua. A menudo, las aftas en la lengua son muy dolorosas y pueden dificultar el habla, la masticación y la deglución.
Causas de las aftas en la lengua
La causa exacta de las aftas en la lengua no se conoce del todo. Sin embargo, se cree que ciertos factores pueden desencadenar su aparición, como:
💠 Predisposición genética: Las personas con antecedentes familiares de aftas tienen más probabilidades de desarrollarlas.
💠 Estrés: El estrés emocional puede ser un factor desencadenante de las aftas.
💠 Traumatismos bucales: Morderse la lengua o la boca, o el uso de aparatos de ortodoncia pueden causar aftas.
💠 Deficiencias nutricionales: La falta de vitaminas B12, hierro o ácido fólico puede estar relacionada con la aparición de aftas.
💠 Cambios hormonales: Las mujeres pueden experimentar aftas con más frecuencia durante la menstruación o el embarazo.
💠 Ciertos alimentos: Algunos alimentos como los cítricos, el chocolate, las fresas o los frutos secos pueden desencadenar aftas en algunas personas.
💠 Fumar: El tabaco puede aumentar el riesgo de desarrollar aftas.
Tratamiento de las aftas en la lengua
No existe una cura para las aftas en la lengua, pero hay varios tratamientos disponibles para aliviar el dolor y la inflamación. Algunos de estos tratamientos son:
💠 Enjuagues bucales: Los enjuagues bucales con anestésicos locales como la lidocaína o la benzocaína pueden ayudar a aliviar el dolor.
💠 Cremas y ungüentos: Existen cremas y ungüentos tópicos que pueden aplicarse directamente sobre las aftas para reducir el dolor y la inflamación.
💠 Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs): Los AINEs como el ibuprofeno o el naproxeno pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
💠 Suplementos vitamínicos: En caso de deficiencias nutricionales, la administración de suplementos de vitamina B12, hierro o ácido fólico puede ayudar a prevenir la aparición de aftas.
En la mayoría de los casos, las aftas en la lengua son leves y desaparecen por sí solas en una o dos semanas. Sin embargo, es importante consultar a un médico si:
💠 Las aftas son muy grandes o numerosas.
💠 Las aftas son muy dolorosas y dificultan el habla, la masticación o la deglución.
💠 Las aftas no desaparecen por sí solas después de dos semanas.
💠 Las aftas se acompañan de fiebre, ganglios linfáticos inflamados o erupciones cutáneas.
Consejos para prevenir las aftas en la lengua
💠 Mantener una buena higiene bucal: Cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental regularmente.
💠 Evitar los alimentos que desencadenan las aftas: Identificar los alimentos que parecen causar aftas y evitarlos.
💠 Controlar el estrés: Practicar técnicas de relajación como la meditación o el yoga.
💠 Llevar una dieta saludable: Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales.
💠 Evitar fumar.
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