Es muy común que las personas se pregunten por qué tienen mal aliento a pesar de una buena higiene bucal. Aunque cepillarse los dientes es fundamental, existen otras causas que pueden contribuir a este problema.
Causas del mal aliento
La causa principal del mal aliento son las siguientes:
💠 Higiene bucal incompleta:
– No usar hilo dental: Las bacterias pueden acumularse entre los dientes, causando mal olor.
– No limpiar la lengua: La lengua es un caldo de cultivo para bacterias.
💠 Prótesis dentales mal ajustadas: Pueden acumular restos de comida y bacterias.
💠 Caries: Las cavidades pueden albergar bacterias.
💠 Enfermedad de las encías: La inflamación de las encías puede causar bolsas donde se acumulan bacterias.
💠 Sequedad bucal: La saliva ayuda a limpiar la boca y reducir las bacterias. Algunos medicamentos o condiciones médicas pueden causar sequedad bucal.
💠 Hábitos alimenticios: Alimentos como el ajo, la cebolla y algunos lácteos pueden causar mal aliento temporalmente.
💠 Problemas de salud: Algunas enfermedades, como la sinusitis, la diabetes o problemas estomacales, pueden causar mal aliento.
Sigue los siguientes consejos para solucionar tu problema de mal aliento:
*️⃣ Cepíllate los dientes al menos dos veces al día.
*️⃣ Usa hilo dental a diario.
*️⃣ Limpia tu lengua con un raspador de lengua.
*️⃣ Visita al dentista regularmente.
*️⃣ Hidrátate: Bebe suficiente agua para mantener la boca húmeda.
*️⃣ Revisa tu dieta: Limita los alimentos que causen mal aliento y aumenta el consumo de frutas y verduras.
*️⃣ Consulta a tu médico: Si el mal aliento persiste, es importante descartar cualquier problema de salud subyacente.
Si a pesar de seguir estos consejos el mal aliento continúa, es recomendable que consultes a un dentista. Ven a Centro Dental Bailén, que te echemos un buen vistazo. Tenemos el mejor tratamiento para ti.
