La caries es la enfermedad más común de los dientes. Se trata de un daño en la superficie o esmalte de un diente. Ocurre cuando bacterias en la boca fabrican ácido que ataca el esmalte. Si no son tratadas, pueden causar dolor, infección e incluso pérdida de dientes.
No dejes que se convierta en algo más serio. Para ello, te vamos a dar 5 trucos que te ayudarán a prevenirlas y evitar que padezcas esta dolencia.
1. Cepíllate al menos 2 veces al día. Hazlo 20-30 minutos después de las principales comidas.
2. Usa hilo dental y enjuague bucal, un buen colutorio. Esto es fundamental para elimina la placa de dientes y encías.
3. En la medida de lo posible, minimiza el consumo de azúcar. Evita alimentos y bebidas azucarados.
4. Usa productos dentales con flúor porque el flúor ayuda a proteger los dientes.
5. El mejor truco es que acudas a revisión con tu dentista (NOSOTRAS). Como medida preventiva para evitar los distintos tipos de caries, te recomendamos que vengas a vernos al menos una vez al año, para realizarte una limpieza profesional. Recuerda que en la prevención está la cura. No dejes que vaya a más. Ven a la consulta a que te echemos un buen vistazo.
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